راهکاری برای داشتن پوست زیبا
تاریخ انتشار: ۱۶ خرداد ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۲۱۴۲۸۸۵
درک مشکلات مختلف پوست میتواند کار دشواری باشد، خصوصا اگر از مسائل خاصی مانند تفاوت میان آبرسانی و رطوبت پوست یا تفاوت میان خشکی پوست و کمآبی پوست صحبت کنیم. ماجرا زمانی پیچیدهتر میشود که میبینیم گزینههای متنوعی در بازار محصولات مراقبت از پوست وجود دارند، درحالی که هر کدام براساس ترکیبات خاصی ساخته شدهاند و ادعاهای متفاوتی دارند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
به گزارش برنا؛ پیدا کردن بهترین روشها برای مراقبت از پوست را هم باید به این فهرست اضافه کرد. با توجه به اهمیت موضوع از دکتر آدریان پومپا (متخصص پوستومو در میامی) درخواست کردهایم که ما را در این زمینه راهنمایی کند.
خشکی و کمآبی پوست
خشکی پوست از وضعیتهای موقتی نیست، بلکه بیشتر به نوع پوست شما برمیگردد. خشکی پوست با ویژگیهایی مانند کمبود سبوم یا ترشح چربی در پوست شناخته میشود. کسانی که پوست خشک دارند، باید از ترکیبات مرطوبکننده غلیظ کمک بگیرند و همچنین از محصولات ویژه برای ترمیم سد دفاعی پوست استفاده کنند.
اما کمآبی پوست، فارغ از نوع پوستی افراد، میتواند برای هر کسی اتفاق بیفتد. این مشکل را میتوان با استفاده از محصولات آبرسان و دقت در روندهای مراقبت از پوست جبران کرد. کمآبی فقط به ازدسترفتن آب پوست اشاره دارد و به همین دلیل حتی پوستهای چرب هم ممکن است به اندازه پوستهای خشک دچار کمآبی شوند. عواملی مانند سبک زندگی و رژیم مراقبت از پوست دارای نقش مهمی در ابتلا به کمآبی پوست هستند.
شایعترین علل کمآبی پوست
بهگفته دکتر پومپا «کمآبی پوست زمانی اتفاق میافتد که پوست ما سریعتر از حد لازم، آب طبیعی درونش را از دست بدهد». چنین مشکلی معمولا از علتهای زیر نشات میگیرد:
آسیبدیدگی سد دفاعی پوست: اگر سد دفاعی پوست (که بافتی برپایه چربی دارد) دچار آسیبدیدگی شود، پوست دچار مشکلاتی مانند کمآبی، پوستهریزی و قرمزی خواهد شد.
حمام کردن با آب داغ: آب داغ بهراحتی رطوبت پوست را میگیرد. پس به کمآبی پوست و حتی آسیبدیدگی سد دفاعی پوست منتهی شود. به همین دلیل هم متخصصان پوستومو تاکید میکنند که حتما صورت خودتان را با آب ولرم بشویید.
آب و هوای سرد و خشک: آب و هوای سرد و خشک به اندازه گرمای خشک در فضای بسته خانه میتواند پوست را دچار کمآبی کند. به همین دلیل هم استفاده از مرطوبکنندههایی که کیفیت آبرسانی بالایی دارند، در شرایط آبوهوایی سرد و خشک بسیار مهم است.
بهترین ترکیبات مرطوبکننده پوست
اسیدهیالورونیک: این مولکول طبیعی در پوست و بافتهای همبند بدن یافت میشود و پوست را مرطوب و لیز نگه میدارد. اگر اسید هیالورونیک دارای فرمولاسیون باکیفیتی باشد، میتواند پوست را برای مدتزمان طولانی در شرایط مرطوب و باکیفیت حفظ کند.
آلوئهورا: این ترکیب از نظر آبرسانی دارای کیفیت فوقالعادهای است و آب را هم بهسوی خود جذب میکند. خاصیت آنتیاکسیدانی آلوئهورا هم میتواند به پیشگیری از پیری پوست کمک کند و تحریکات پوستی را هم تسکین دهد.
گلیسرین: این ترکیب خاصیت هومکتانت (جذبکننده رطوبت) دارد و درنتیجه آب را از محیط بیرونی بهسوی خود جذب میکند و به سطح بالایی پوست میرساند. گلیسرین پوست را مرطوب میکند و نرم نگه میدارد.
سرامیدها: سرامیدها در خانواده چربیها یا لیپیدها قرار میگیرند و اثربخشی فوقالعادهای برای پوست دارند. این ترکیبات به بازسازی پوست و ترمیم سد دفاعی پوست کمک میکنند و رطوبت را هم درون پوست نگه میدارند. بهبودبخشی به وضعیت ظاهری نشانههای پیری و کمک به مقابله با آسیبهای زیستمحیطی هم دو مورد دیگر از مزیتهای سرامیدها هستند.
موثرترین راه برای استفاده از مرطوبکننده
بهگفته دکتر پومپا، «باید از مرطوبکننده در پایان استفاده از دیگر محصولات موضعی کمک بگیرید. پس بهتر است استفاده از مرطوبکننده را به آخرین مرحله از رژیم مراقبتی پوست پیش از خواب شبانه اضافه کنید (فقط میتوانید روغن مخصوص صورت را روی مرطوبکننده قرار دهید). صبحها نیز باید از مرطوبکننده پیش از ضدآفتاب استفاده کنید».
انواع پوستی مختلف به فرمولاسیونهای متناسب با شرایط خودشان نیاز دارند. دکتر پومپا میگوید: «مرطوبکنندههای برپایه ژل برای پوست چرب بهتر هستند، اما معمولا میتوانند برای همه انواع پوستی هم کاربرد خوبی داشته باشند».
منبع: خبرگزاری برنا
کلیدواژه: پوست سبک زندگی خانواده مراقبت از پوست کم آبی پوست مراقبت از پوست مرطوب کننده کم آبی پوست
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۱۴۲۸۸۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
نمایی دل انگیز از دریاچه سد سمیرم در قاب دوربین شهروند خبرنگار
شهرستان سمیرم در استان اصفهان واقع شده است. سدی در این شهرستان وجود دارد که به عنوان یکی از جاهای دیدنی و گردشگری این شهرستان محسوب می شود. این مکان به دلیل دریاچه، فضای سرسبز، زیبا و بکری که دارد، گردشگران زیادی را به خودش جذب میکند. در این روزهای بهاری که طبیعت جان تازه به خود گرفته، زیبایی این دریاچه دوچندان شده است.
شهروندخبرنگار ما تصاویری ارسال کرده است که مشاهده میکنید.
منبع: مدینه صابری - اصفهان
بیشتر بخوانید:
قابی زیبا از طبیعت روستای تانی محله + فیلم
برای یادگیری اصول تصویربرداری خبری به صفحه «آموزش تصویربرداری برای شهروندخبرنگاران» مراجعه کنید.
باشگاه خبرنگاران جوان شهروند خبرنگار شهروند خبرنگار